Если я не люблю спорт и мало ем, тогда почему же я такая полная?

Вопрос задан: 13 лет 1 месяцев назад   просмотров: 5
0
Если я не люблю спорт и мало ем, тогда почему же я такая полная?

Ответы   14

0
оперелить на сколько ты полная в данный момент сложно ...может ты к себе очень требовательна?
Ответил: 20-09-2006 в 05:49:53
0
Надо любить спорт))
Ответил: 20-09-2006 в 05:50:09
0
может, стоит как раз таки подружиться со спортом?
Ответил: 20-09-2006 в 05:50:21
0
Надо есть ешё меньше :))
Ответил: 20-09-2006 в 05:50:58
0
Врачи утверждают ,что можно похудеть-если много заниматься любовью!
Ответил: 20-09-2006 в 05:51:12
0
Вес человека, зависет от его конституции. Но если ты реально хочешь похудеть голод тебе не поможет, только испортишь себе желудок. Надо совмещать диету со спортом. Но я лично только за спорт. Одновременно занимаюсь йогой, фитнесом и плаванием.
Ответил: 20-09-2006 в 05:59:23
0
мало двигаешся
Ответил: 20-09-2006 в 06:01:22
0
Медовый массаж, помогает супер. + правильное питание. Объемы быстро уходят
Ответил: 20-09-2006 в 06:04:29
0
смотря какой рост и вес может ты и не полная вовсе. А вообще смотря что ешь, а спорт надо полюбить
Ответил: 20-09-2006 в 06:12:20
0
Спорт конечно хорошо, надо только правильно его выбрать для себя и не обязательно любить сразу. Надо решить для себя, что это вам необходимо как воздух, а полюбите его, когда привыкнете. Вы просто жить не сможете без тренировки. Пробуйте разное - йога, аробика, степ, плавание, танцы и т. п. , пока не найдете свое. И правильное питание постоянно, а не раз в неделю. Ведь важно ни сколько ты ешь, а что! Убираем все булки, торты, жареные и острые продукты, копчености, картофель. Включаем овощи, фрукты, крупы, рыбу. Сколько рецептов есть! И добавляем веру в себя!!!
Ответил: 20-09-2006 в 06:12:21
0
Мне кажется здесь самокритика, но если же вдруг это не совсем так, то советую заняться каланетикой. Очень помогает.

А еще, ты мало ешь, но может это что то очень калорийное?
Ответил: 20-09-2006 в 07:00:12
0
Для правильного питания важно не только есть в меру, но и что есть, во сколько есть и как часто есть. А двигаться всё равно надо. Спорт - это жизнь!
Ответил: 20-09-2006 в 08:20:10
0
по чаще сексом занимайся
Ответил: 20-09-2006 в 09:04:13
0
не надо долго лежать на диване и сериалы глядеть
Ответил: 20-09-2006 в 12:04:13